強化下半身的肌群有益身體的平衡、速度、協調性，而對股四頭肌和膕繩肌發展最有效的動作，就是腿部伸展(Leg Extension)跟腿部彎舉(Leg Curl)。

PLCE165X的設計讓使用者能以傳統的坐姿與俯臥，完成這兩項鍛鍊。

器材的套管直徑為1吋。

可另購奧林匹克重量片轉接套、槓片、固定夾。